Pour optimiser ses performances, il ne suffit pas d’améliorer ses capacités physiques, de perfectionner ses gestes techniques, ou d’affiner enchainements et stratégies, il faut aussi développer ses habiletés mentales et cultiver son bien être.
Pour vous y aider, je me propose de vous accompagner en mettant à votre service mes connaissances et mon expérience en matière de préparation mentale